ハンドボールのルール

1.コートについて

コートの大きさ　　　　　４０ｍ×２０ｍ

ゴールの大きさ　　　　　高さ２ｍ×幅３ｍ

ゴールエリアライン　　　ゴール前方６ｍ

７ｍライン　　　　　　　ゴールラインから７ｍの距離で長さ１ｍ

交代ライン　　　　　　　センターラインから長さ４．５ｍ

正規の時間　　　　　　　前半３０分、後半３０分、休憩時間１５分

延長　　　　　　　　　　正規の時間で勝敗が決まらない場合は５分の休憩の後１０分間

ゲーム人数　　　　　　　１チーム７名（ゴールキーパー１名を含む）

選手の交替　　　　　　　交替エリアから自由

ユニフォーム　　　　　　コートプレーヤーとゴールキーパーが異なる対照的な色

身体の使用部分　　　　　膝から上

ボールの保有時間　　　　３秒まで

ステップの範囲　　　　　３歩まで（ジャンプしてキャッチし、着地した足は０歩）

７ｍスロー　　　　　　　明らかな得点機会を阻止された時、守備側選手が攻撃を止めようとゴールエリアに入った時などに与えられる。

フリースロー　　　　　　７ｍスロー以外の違反に対して与えられる。

オーバータイム　　　　　３秒より長くボールを保持する。

オーバーステップ　　　　ボールを持って４歩以上歩く。

ダブルドリブル　　　　　ドリブルしたボールを一度持って、再度ドリブルする。

プッシング　　　　　　　相手を押す、突き飛ばす。

キック　　　　　　　　　キーパー以外が足でボールを扱う。

パッシブプレー　　　　　攻撃しよう、あるいはシュートしようという意図を示さないで、チームがボールを所持しようとする。